Die gesundheitlichen Vorteile des seins ein Haustier Elternteil

Es ist schon lange gedacht, dass mit einem Haustier, Hund oder Katze ist vorteilhaft für die Gesundheit, aber eine Studie hat die Daten und Beweise, um es zu beweisen.

Mehr als 57 Prozent der US-Haushalte besitzt einen oder mehrere Begleiter-Tieren.

Sie wissen wahrscheinlich, dass das Leben mit einem Hund oder einer Katze ist vorteilhaft für Ihre Gesundheit. Dieses wissen wird bestätigt durch eine Studie unter der Leitung von Sandra Barker, PhD, professor für Psychiatrie und Direktor des Zentrums für Mensch-Tier-Interaktion an der Virginia-Commonwealth-Universität.

In der U. S, mehr als 57 Prozent der Haushalte Leben mit einem oder mehreren Haustieren. Wir dote auf unsere Haustiere, und im Gegenzug bieten Sie uns mit Kameradschaft und bedingungslose Liebe.

Dr. Barker gefunden, dass Haustiere, die uns helfen, vermeiden Sie die Einsamkeit. Hunde und Katzen erlauben es uns, den Fokus auf Sie, nicht auf uns selbst. Hunde sind besonders gut für die Interaktion mit anderen, da müssen wir raus gehen und spazieren. Mit einer Katze zu sprechen, ermöglicht es uns, zu interagieren und Pflege über ein anderes Lebewesen.

Hunde können uns auch helfen, in Form zu bleiben-körperlich und mental. Einen 15-minütigen Spaziergang drei mal am Tag bekommt Sie auf und über, und aus dem sofa. Die meisten Menschen gehen Ihren Hunden drei mal am Tag. Wenn Sie gehen mit Ihrem Hund, Sie erschließen sich Ihre Welt um andere Leute zu treffen. Oft Menschen, stop dog-Walker und mit Ihnen sprechen. Sie sind zugänglicher, mit einem Hund an Ihrer Seite. “Eine Studie in Japan zeigte, dass Menschen, die gingen, waren die Hunde gesünder als diejenigen, die ging allein”, sagt Barker.

Training mit einem Hund oder einer Katze kann senken Sie Ihre Wahrscheinlichkeit von Osteoporose. Wobei ein Hund für einen Spaziergang, werfen einen ball, und läuft rund um Ihr Haus mit Ihrer Katze sind gute Formen der übung. Bewegung stärkt die Knochen und kann helfen, Osteoporose zu verhindern.

Um Haustiere senkt den Blutdruck. Vorläufige Studien, die von Dr. Barker ‘ s Schule von Medizin Zentrum für Human-Animal Interaction research-team dokumentiert, dass der Umgang mit Hunden hilft uns psychologisch und physiologisch. Patienten der Blutdruck gesenkt wurde und Stimmungen aufgehoben. “Wir haben festgestellt, dass die Ausgaben zwischen 15 und 30 Minuten mit einem Animal Assisted Therapy (AAT) Hund reduziert Angst und Furcht in Patienten im Krankenhaus auf einer akut Psychiatrie-Einheit,” erklärte Sie. “Diese Patienten glaubten auch, dass die AAT geholfen, mit Ihrer depression.”

Mit einem Haustier, macht uns glücklich. Das Niveau der cortisol, ein Hormon, mit stress verbunden ist, abgesenkt wird, wenn wir Haustiere. Plus, die Produktion von serotonin, einem wichtigen Botenstoff im Zusammenhang mit Wohlbefinden, erhöht.

“Unsere Studien haben in Erster Linie auf die Mensch-Hund-Interaktion”, sagte Dr. Barker. “Andere Forscher haben gefunden, die Vorteile aus der Interaktion mit anderen Spezies als gut. Ich denke, der Schlüssel ist vielleicht weniger die Arten und mehr die Anlage, entwickeln die Menschen mit Ihren Haustieren.”

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